Wednesday, October 24, 2018

Bahaya Perokok Pasif

Assalamualaikum teman - teman. Kebanyakan orang - orang disekitar kita merokok dan tidak kenal tempat untuk mereka merokok. Didekat anak kecil maupun ibu hamil. Bahaya merokok sendiri tidak dirasakn untuk orang yang merokok saja tapi orang - orang disekitarnya yang disebut perokok pasif. 


Efek Buruk Asap Rokok


Asap tembakau mengandung sekitar 4000 bahan kimia dan lebih dari 50 di antaranya telah dikaitkan dengan kanker. menghirup asap rokok dapat berdampak buruk dalam jangka pendek maupun dalam jangka waktu panjang.asap rokok dapat menimbulkan gejala seperti mata teriritasi, sakit kepala, batuk, sakit tenggorokan, dan pusing.

Setidaknya, dalam asap rokok terkandung beberapa jenis bahan kimia, seperti hidrogen sianida (gas yang sangat beracun yang digunakan dalam senjata kimia dan pengendalian hama), benzene yang ditemukan pula di dalam bensin, formaldehida (bahan pengawet yang digunakan untuk membalsem mayat), dan karbon monoksida yang beracun.
Pada orang dewasa yang tidak merokok

Senantiasa menghirup asap rokok secara pasif dapat meningkatkan risiko seseorang untuk terserang kanker paru - paru.Selain itu, perokok pasif juga meningkatkan risiko penyakit jantung koroner. Asap rokok yang dihirup juga dapat menyebabkan adanya pengerasan arteri, atau yang disebut dengan aterosklerosis. Hal ini dapat disebabkan oleh lemak,kolestrol (seperti bahan kimia pada rokok) yang terbentuk di dinding arteri. Pengerasan pembuluh darah dapat menyebabkan penyempitan arteri dan menghalangi aliran darah.

Pada ibu hamil

Wanita hamil yang dalam masa kehamilannya erisiko lebih tinggi untuk mengalami komplikasi seperti keguguran, bayi lahir mati, dan bayi dengan berat badan di bawah rata-rata.

Pada anak-anak

Anak-anak yang menghirup asap rokok lebih berisiko terserang kondisi seperti:

  • asma
  • Pilek
  • Infeksi telinga dan sistem pernapasan 
  • Alergi
  • meningitis
  • Batuk
  • menyebabkan gangguan pendengaran
  • Sindrom kematian bayi mendadak

Tips Terhindar dari Asap Rokok


Terdapat beberapa tempat yang patut diwaspadai oleh perokok pasif. Langkah-langkah pencegahan bisa diterapkan pada tempat-tempat tersebut, di antaranya:

  • Anda bisa meminta dengan sopan kepada perokok agar tidak merokok ketika bersama Anda. Jika hal itu tidak berhasil, Anda bisa menjauh agar tidak menghirup asap rokoknya.

  • Membuat rumah terbebas dari asap rokok merupakan salah satu cara terbaik yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan keluarga. Larang siapa pun yang ingin merokok di dalam rumah.

  • Asap rokok bisa ditemui di sejumlah tempat umum seperti bus, warung dan kafe. Jika Anda memutuskan untuk pergi ke tempat umum, usahakan untuk memilih tempat atau area non-smoking yang terbebas dari asap rokok. Beberapa restoran dan mal telah menetapkan peraturan larangan merokok di tempat umum dengan membuat tempat khusus bagi para perokok.
sekian pemaparan dari aku tentang bahayanya perokok pasif. Untuk kalian hindari dari kalian terhadap asap rokok ya...
Untuk kalian yang merokok segeralah berhenti merokok karena merokok berbahaya bukan hanya untuk kamu tapi juga orang - orang yang ada disekitar mu dan yang belum merokok jangan mencoba - coba merokok ya...
Wassalamualaikum wr. wb

Tuesday, October 23, 2018

Minyak Zitun

Assalamualaikum Teman - teman. Klai ini aku akan memberi tahu tentang manfaat minyak zaitun bagi tubuh kita. Minyak zaitun tidak asing lagi untuk kita. Dalam cerita ku kali in aku akan membagikan manfaat minyak zaitun untuk kamu semua baca sampai akhir ya...

Ini beberapa manfaat Minyak Zaitun bagi wajah dan kulit tubuh kita antara lain:
Minyak Zaitun untuk Kulit Wajah
Minyak pembersih dari minyak zaitun ini dapat digunakan untuk menghilangkan make up dengan mudah. Minyak zaitun bebas bahan kimia paraben yang berbahaya, dan tidak melenyapkan minyak alami di wajah. Namun, hati-hati jika Anda masih memakai lensa kontak ketika menggunakan minyak zaitun sebagai cleansing oil, karena dikhawatirkan minyak akan mengendap di lensa kontak

Manfaat minyak zaitun untuk wajah bisa pula didapatkan dengan menggunakannya sebagai masker. Caranya, cukup oleskan minyak zaitun extra virgin (murni) ke wajah. Atau bisa juga dengan mencampur dua sendok teh cuka sari apel, satu sendok teh minyak zaitun, dan satu sendok teh.alu, oleskan campuran tersebut pada wajah dan diamkan selama 10-15 menit. Bilas dengan air hangat dan keringkan wajah dengan cara ditepuk-tepuk menggunakan handuk bersih.

Efek minyak zaitun ini baik untuk kulit wajah karena selain dapat menjaga kelembapan kulit, kandungan nutrisi dan antioksidan di dalam minyak zaitun dapat memelihara kesehatan kulit dan membantu mengurangi keriput. Penelitian juga menunjukkan bahwa minyak zaitun merupakan salah satu jenis minyak yang paling baik untuk menjaga kelembapan kuilt dan mudah meresap ke dalam lapisan-lapisan kulit.

Minyak Zaitun untuk Kulit Tubuh

Minyak zaitun mirip dengan minyak alami yang diproduksi oleh kulit, sehingga mudah diserap dengan baik ke dalam kulit. Minyak zaitun biasanya tidak menyebabkan alergi, akan tetapi disarankan untuk tidak dioleskan ke kulit yang berjerawat.

Menurut salah satu penelitian, minyak zaitun bahkan dapat membantu melindungi tubuh dari serangan kanker termasuk kanker kulit, dan menangkal dampak sinar matahari pada kulit. Efek ini diduga terkait dengan antioksidan dan antiradang yang terkandung di dalam minyak zaitun. Akan tetapi, manfaat minyak zaitun secara klinis untuk kanker masih perlu pembuktian lebih lanjut.

Zat antioksidan dan antiradang yang ada dalam minyak zaitun diduga dapat membuat kulit menjadi halus dan lebih cerah. Selain dioleskan ke kulit, mengonsumsi minyak zaitun juga dapat memberi Anda manfaat antioksidan, yaitu untuk melawan radikal bebas serta mengatasi peradangan yang menyebabkan munculnya kerutan dan mengurangi kekencangan kulit.

Itulah ulasan aku tentang manfaat minyak zaitun bagi wajah dan kulit tubuh kita semoga bermanfaat ya... Jangan bosen untuk membaca tulisan aku selanjutnya.


Buah Pisang

Assalamualaikum.. pasti diantara kalian udah pernah makan pisang dong.Pisang merupakan buah-buahan yang sering ditemukan di Indonesia. Buah pisang mudah di dapatkan dan dengan harga yang relatif terjangkau.Buah pisang cocok sebagai makanan pencuci mulut. Mengkonsumsi pisang secara rutin ternyata banyak manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh kita lho. Apa aja sih manfaatnya? penasaran kan... 
Jangan lupa baca tulisan ku kali ini ya...




Manfaat buah pisang kaya akan kandungan vitamin dan mineralnya yang penting, seperti : vitamin C, vitamin B kompleks, kalium, kalsium, fosfor, zat besi, dan magnesium. Berikut ini manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh.



Kaya kandungan vitamin dan serat

Buah pisang memiliki 2 kali karbohidrat dan 5 kali kandungan vitamin A dibandingkan dengan buah apel. Pisang kaya akan kandungan potasium dengan kadar potasium mencapai 400mg di dalam pisang yang berukuran sedang. Oleh karena itu buah ini wajib dikonsumsi untuk tetap dapat menjaga kesehatan jantung.

Sumber energy

Kandungan karbohidrat yang terkandung dalam pisang dapat menjadi sumber energi untuk tubuh. Mengkonsumsi 2 buah pisang sehari, dapat meningkatkan sistem imun tubuh dan menambah energi untuk melakukan aktivtas sehari-hari.

Menurunkan berat badan


Manfaat buah pisang untuk menurunkan berat badan. Bagi yang bermasalah dengan kondisi berat badan, maka dengan rutin mengkonsumsi buah pisang untuk membantu menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan, buah pisang memiliki kandungan kalori yang relatif kecil.


Meningkatkan kesehatan otak

Dengan mengkonsumsinya secara rutin dan sebanyak 3 kali sehari sebagai makanan pencuci mulut.


Mengobati jerawat

Cara menggunakan buah pisang untuk mengobati jerawat yaitu, pertama hancurkan daging buah pisang yang sudah matang. Lalu oleskan pada kulit wajah yang berjerawat. Diamkan selama beberapa menit dan lalu bersihkan menggunakan air. Ulangi cara ini selama beberapa hari sampai jerawat hilang dan kulit pun menjadi bersih.

Mengobati jerawat

Cara menggunakan buah pisang untuk mengobati jerawat yaitu, pertama hancurkan daging buah pisang yang sudah matang. Lalu oleskan pada kulit wajah yang berjerawat. Diamkan selama beberapa menit dan lalu bersihkan menggunakan air. Ulangi cara ini selama beberapa hari sampai jerawat hilang dan kulit pun menjadi bersih.

Mengatasi diabetes


Bagi untuk penderita diabetes, dengan mengkonsumsi pisang khas daerah Gorontalo yaitu goroho yang dikukus dan dicampur dengan kelapa parut muda yang dapat digunakan sebagai makanan tambahan untuk penderita diabetes.

Menyeimbangkan jumlah cairan


Tubuh membutuhkan jumlah cairan yang seimbang dan cukup dalam menunjang semua kinerja organ tubuh. Oleh karena itu, kandungan kalium pada pisang berperan penting untuk dapat membantu menyeimbangkan jumlah cairan dalam tubuh.

Itulah teman - teman ulasan aku tentang buah pisang banyak banget kan manfaat buah pisang untuk tubuh kita. Jangan bosen makan buah pisang ya... karena banyak banget manfaatnya kan...

Wassalamualaikum wr. wb

Manfaat Avocado untuk Diet

Assalamualaikum teman - teman. Blog kali ini tentang Alvocado untuk Program Diet. Bentuk tubuh yang ideal menjadi harapan dari setiap orang, entah itu pria dan tentu saja kaum hawa sangat mendambakan bentuk tubuh yang ideal. Untuk mewujudkan bentuk tubuh yang ideal tersebut banyak orang yang melakukan program diet. Dalam pelaksanaan program diet ini banyak yang salah persepsi tentang berbagai makanan yang kadang-kadang dihindari untuk dikonsumsi.

     Contohnya menghindari makanan yang mengandung karbohidrat atau menghindari makan - makanan yang berlemak. Sehingga banyak yang beranggpan bawa mengurangi berat badan dengancara menghdari buah alpukat. Namun ternyata  lemak yang terkandung dalam buah alpukat aman dan menyehatkan tubuh kita. karena alpukat mengandung 63 persen unsur penyusunnya adalah asam lemak yang tidak jenuh,terutama asam tak jenuh tunggal.



     Menurut pendapat para ahli, makanan yang paling efektif menurunkan lemak adalah yang mengandung MUFA (mono unsaturated fatty acid) seperti
alpukat. Karena selain bias membantu menurunkan berat badan, alpukat juga mampu meluruhkan lemak diarea perut. Selain itu juga bias untuk menurunkan kolestrol, mencegah penyumbatan pembuluh darah serta mengurangi resiko penyakit jantung dan diabetes.
Untuk yang mengalami masalah dengan pencernaan, makanan yang kaya serat tentu sangat dianjurkan oleh para ahli. Ternyata kita bisa mendapatkannya dengan mengonsumsi alpukat juga. Serat  yang terkandung didalam alpukat  juga  tinggi  sekitar  1,6  gram/100  g.  Hal ini akan sangat bermanfaat  untuk  membantu  sistem pencernaan dan membuang sisa-sisa pencernaan yang beracun.

Jadi kalian jangan takut untuk mengosumsi alpukat untuk program diet ya...
Itu sedikit ulasan dari aku tentang manfaat buah Alpukat buat diet. Jangan pernah takut makan buah alpukat untuk kalian yang lagi diet ya...
Wassalamualaikum wr. wb




Menurut hasil penelitian didalam 100 gram buah alpukat juga terkandung sekitar 300-400 IU vitamin A dan sekitar 165 mikrogram karoten. Terkandung pula tiamin, riboflavon dan niasin, yang tergolong vitamin B kompleks. Kadar vitamin C alpukat juga cukup baik, sekitar 14 mg per 100 gram buah alpukat.



Mengatasi Rambut Rontok dengan Aloe Vera

Assalamualaikum teman - teman. kali ini aku aku akan membagi tipes untuk mengatasi rambut rontok dengan Aloe Vera. Pasti diantara kalian sering dong rambutnya rontong saat menyisir. Ini aku akan membagikan penyebab terjadi kerontokan dan tips cara memperbaikinya.


Ini beberapa penyebab rambut kita mengalami kerontokan:
Makanan
      Terkadang makanan pedas dan berminyak, memberikan rasa yang lebih nikmat dari makanan biasa-biasa saja. Tapi, perlu anda ketahui bahwa dari makanan tersebut adalah awal munculnya penyakit  pada tubuh. Salah satunya kulit kepala akan kelebihan minyak, dan mengakibatkan rambut menjadi rontok atau akan bertambah masalah seperti munculnya ketombe.
Penggunaan Alat Rambut
       Hairdryer, sisir, mewarnai, dan penggunaan ikat rambut. Memang memberikan rambut lebih erkaya dan lebih enak di pandang. Tapi, jika hal tersebut sudah berkelebihan atau tidak sesuai dengan aturannya. Maka muncullah masalah yang sedang kita bahas ini.
Obat-Obatan
       Bahan kimia, memang umum mempunyai efek samping yang banyak. Dan ada juga dari berbagai     banyak obat, yang ternyata efeknya bisa merontokkan rambut. Tapi, jika obat yang di gunakan selesai maka rontokpun berhenti. 
Ini cara yang kita lakukan mengatasi rambut rontok dengan Aloe Vera



   Yang pertama harus anda lakukan adalah basahi rambut anda terlebih dahulu, kemudian tunggulah sampai kering. Setelah itu anda olesi rambut anda dengan gel lidah buaya secara keseluruhan hingga merata. Pijatlah rambut anda secara perlahan , supaya kandungan gel yang ada didalam lidah buaya tersebut meresap dengan cepat kedalam kulit kepala anda. Diamlah selama 15 sampai 20 menit, kemudian anda bisa bilas dengan air bersih. Tumbuhan lidah buaya ini sendiri merupakan salah satu tumbuhan yang sangat manjur sekali untuk mengurangi rambut rontok. Namun anda pun harus rutin untuk melakukannya , minimal 2 sampai 3 kali dalam seminggu. Supaya rambut anda yang rontok akan semakin berkurang.
Oke gaes.. itu tips dari aku cara mengatasi rambut rontok dengan aloe vera semoga bermanfaat untuk kalian semua ya...
Wassalamualaikum wr. wb.

Sunday, October 21, 2018

Jenang Dodol dan Krasikan

Sukoharjo-- Hai Assalamualaikum... di crita ku kali ini masih membahas tentang makanan daerah sebelumnya aku bahas alakatar kali ini aku mau bahas tentang jenang dodol & krasikan. Apa tau  jenang & krasikan itu apa? oke, aku akan bahas itu lebih lanjut. Jangan bosen baca blog aku ya...



Gambar diatas merupakan bentuk dari jenang dodol dan krasika. Untuk jenang dodol sendiri untuk masyarakat luas udah paham dong. Jenang sendiri sering dijumpai pada saat orang punya acara seperti hajatan, arisan dan acara lainnya. Jenang sendiri enak untuk cemilan cocok untuk minum teh yang pahit karena jenang rasa nya sudah masih. Sedangkan Krasikan agak asing untuk masyarakat karena jarang dijumpai. Krasikan didaerah ku digunakan untuk acara keluarga tentunya. Untuk Krasikan dan jenang dodol didaerah Sukoharjo sendiri banyak dijumpai dan dijual di Desa Tangkisan, Kecamatan Tawangsari. Jenang dodol adalah makanan yang terbuat dari ketan dan rasanya manis. Cara produksinya, juga masih menggunakan cara tradisional, dan sebagian besar merupakan industri rumahan masyarakat setempat. jenang dodol dan krasikan sendiri juga cocok untuk oleh - oleh kalau kalian berkunjung ke Sukoharjo. 
Sekilan ulasan aku tentang jenang dodol dan krasikan. Apabila ada salah atau kurangnya aku mohon maaf ya

Alakatak

Sukoharjo -- Assalamualaikum temen - temen yang baik hati dan tidak sombong hehe... gimana nih kabar kalian semua? pasti baik dong hehe... 
Oke sekarang ini aku mau membagikan tentang makanan. Pada mau tau enggak apa makanan yang akan aku bahas kali ini. makanan yang satu ini merupakan makanan khas dari daerah yang aku tinggalli saat ini yaitu Alakatak.


Nama penganan tradisional ini terdengar asing di telinga masyarakat Sukoharjo. Sebenarnya, alakathak adalah kuliner dari Kecamatan Weru. Alakathak terbuat dari tempe berbahan koro benguk dan mie yang dibuat dari tepung kanji. Kedua bahan itu dibungkus dengan daun jati yang masih hijau merupakan ciri dari alakatak itu sendiri. Alakathak dijual di pasar-pasar tradional di Weru dan sekitarnya. Alakathak sangat enak dimakan bersama cabai. Dengan harga Rp 500 kamu sudah dapat menikmati 1 bungkus yang isinya dua buah tempe dan mie. Alakatak untuk anak muda kurang familiar karena kebanyakan anak muda kurang menyukainya. Tapi menurut ku rasanya itu enak karena ada ciri khas dari rasa tersebut.
Kalian harus coba makanan yang satu ini dijamin kalian suka. Gak sembarang orang bisa membuat alakatak karena dibuat oleh warga yang ada diweru. kebanyakan orang yang merantau kedaerah lain kalau pulang yang dicari pertama kalau pulang adalah makanan ini ada yang bilang kalau pulang belum makan itu rasanya belum pulang hehehe.....

Sistem Penamaan Rekam Medis

-- Sukoharjo
-- Poltekkes Bhakti Mulia
Assalamualaikum teman - teman. Dalam blog ku kali ini aku akan membahas tentang sistem Penamaan yang ada di Rekam Medis. Apa itu sistem penamaan dan bagaimana cara penngunaannya akan aku bahas dibawah ini. Jangan lupa membaca blog ku ini ya.

A.    Sistem Penamaan Pada Rekam Medis
1.      Pengertian Sistem Penamaan
Sistem penamaan dalam sistem rekam medis adalah tata-cara penulisan nama seseorang yang bertujuan untuk membedakan satu pasien dengan pasien yang lain dan untuk memudahkan dalam pengindeksan Kartu Indeks Utama Pasien (KIUP). Penulisan nama dan nomor rekam medis dilakukan pada setiap lembar formulir rekam medis. Hal ini dimaksudkan bila salah satu formulir rekam medis tercecer, maka akan dengan mudah dikembalikan pada foldernya.
Di negara barat, penulisan nama pasien sangat mudah dilakukan karna mereka sudah memiliki patokan-patokan yang baku, misalnya mencatat nama untuk keperluan resmi patokannya adalah nama keluarga (Surename) selalu dicantumkan terlebih dahulu, lalu diikuti nama diri ( First Name).
Di Indonesia kurang dikenal penggunaan atau pencatatan nama berdasarkan nama keluarga, sebagaimana yang berlaku di negara barat, persoalannya sekarang apakah kebijaksanan kita menerapkan sistem yang berlaku di negara barat secara bulat-bulat tanpa memperhatikan situasi dan kondisi yang berlaku di Indonesia, yang memiliki penduduk serta kulture yang sangat Heterogen. Oleh karna itu sistem penamaan harus dilakukan secara luwes, karna sebetulnya nama hanyalah salah satu identitas yang membedakan pasien satu dengan yang lainnya, disamping umur, alamat dan nomor rekam medis pasien.
Nama seseorang merupakan identitas pribadi yang diberikan oleh orang tuanya pada saat ia lahir dan akan dimiliki sampai ia meninggal dunia. Sistem pemberian nama seseorang disuatu bangsa atau suku atau marga mempunyai cara dan ciri masing masing, sehinga dengan nama itu seseorang dapat dipanggil dan dapat membedakana satu dengan lainnya. Oleh sebab itu penulisan nama pasien  di setiap formulir rekam medis sangat penting artinya agar tidak terjadi kesalahan dalam pelayanan karena DRM yang telah terisi data rekam medis pasien yang bersangkutan keliru dengan DRM milik pasien lain. Tertukarnya bayi misalnya, dapat terjadi karena pencantuman nama ibunya yang salah pada saat yang sama ada dua atau lebih ibu melahirkan.
2.      Tujuan Sistem Penamaan
Sistem penamaan bertujuan untuk membedakan satu pasien dengan pasien yang lain dan untuk memudahkan dalam pengindeksan Kartu Indeks Utama Pasien (KIUP).
3.      Cara Penulisan Nama Pasien
Cara penulisan nama menjadi sangat penting artinya karena sering dijumpai pasien dengan nama yang sama dan seringnya seorang pasien berobat di rumah sakit. Dengan menggunakan cara penulisan akan memudahkan seorang penulis untuk mengambil berkas rekam medis yang diperlukan. Untuk keseragaman penulisan nama seorang pasien memakai EYD. Adapun cara penulisan adalah sebagai berikut :
a.       Nama orang Indonesia
1)      Nama orang Indonesia yang mempunyai nama keluarga, diindeks menurut kata terkhir (nama keluarga) sebagai kata pengenal diikuti tanda koma, baru kemudian namanya sendiri
Contoh    : Suwito Mangunkusastro
Diindeks : Mangunkusastro, Suwito
2)      Nama orang Indonesia majemuk
Nama orang Indonesia yang majemuk dan oleh si pemilik nama itu ditulis menjadi satu, diindeks sebagaimana nama itu ditulis
Contoh    : Sutopo Yuwono (bukan nama keluarga)
Diindeks : Sutopo Yuwono
3)      Nama marga, suku, clan
Nama orang Indonesia yang mempunyai suku, marga, clan. Dan diindeks menurut nama suku, marga, clan
Contoh    : Handam Harahap
Diindeks : Harahap, Handam
4)      Nama-nama wanita
a)      Nama wanita yang menggunakan nama ayahnya diindeks dengan nama ayahnya
Contoh    : Anna Matovani
Diindeks : Matovani, Anna
b)     Wanita yang sudah bersuami diindeks dengan nama suaminya
Contoh    : Aminah Sutrisno
Diindeks : Sutrisno, Aminah
Aturan ini juga berlaku pula bagi janda yang masih menggunakan nama almarhumah suaminya. Bila yang bersangkutan bersuami lagi, nama suami yang baru sebagai kata pengenal pertama. Untuk membedakan nama wanita yang belum bersuami, dibelakang nama dituliskan Nn, Ny dalam tanda kurung
Contoh       : Ny. Kartini Sukarno
                     Nn. Sutiah Binti Muhaji
Diindeks    : Sukarno, Kartini (Ny)
                     Muhaji, Sutiah Binti (Nn)
5)      Nama-nama bayi
Bila seorang bayi yang baru lahir hingga saat pulang belum mempunyai nama, maka penulisannya adalah Kartono, Bayi Binti (Nn), bila bayi lahir wanita dan orang tua beragama islam. Ritonga, bayi, bila bayi lahir laki laki dan orang tuanya beragama Kristen
b.      Nama orang Eropa, Amerika
Diindeks berdasarkan nama keluarga orang Eropa, Amerika terletak dibagian akhir nama tersebut.
Contoh   : Albert Van Der Molen
Diindeks : Molen, Alberty Van der
c.       Nama orang Arab, Turki
Nama orang Arab, Turki yang menggunakan kata bin, binti, ibn, ibnu, maka bagin nama yang didahului oleh kata-kata tersebut dijadikan sebagai kata pengenal utama
Contoh   : Mohammad Bin Gozali
Diindeks : Gozali, Mohammad bin
d.      Nama orang India, Jepang, dan Thailand
Kata akhir dijadikan kata tangkap utama dalam indeks, tanpa memperhatikan apakah kata akhir itu nama keluarga atau nama clan. Nama dibalik dan diberi tanda koma
Contoh   : Mahatma Gandhi
Diindeks : Gandhi, Mahatma
e.       Nama orang Korea, Cina, Vietnam
Nama keluarga terletak dibagian paling depan, sehingga cara penulisannya  tidak mengalami perubahan.
Contoh   : Tan Po Guan
Diindeks : Tan Po Guan
Kadang kadang kita jumpai nama Cina yang digabungkan dengan nama Eropa
Contoh   : Robert Liem
Diindeks : Liem, Robert
f.       Gelar gelar
1)      Gelar bangsawan merupakan bagian dari indeks seperti nama suci, baptis, atau haji
Contoh    : R.A Kartini
Diindeks  : Kartini (R.A)
2)      Gelar adat
Contoh    : Syamsudin Sutan Bendaharo
Diindeks  : Syamsudin (Sutan Bendaharo)
3)      Gelar kesarjanaan seperti DR, Dr, SH dsb. Gelar-gelar keserjanaan tersebut ditempatkan dibelakang nama dalam tanda kurung.
Contoh    : Sumarmo Notonegoro, SH
Diindeks  : Notonegoro, Sumarmo (SH)
4)      Pangkat dan jabatan tidak termasuk gelar , jika hal tersebut benar-benar diperlukan dapat diindeks sebagai berikut :
Contoh    : Mayor Sutopo Lusumo
Diindeks  : kusumo, sutopo (mayor)
5)      Gelar keagamaan, seperti Haji, Pastur, Pendeta, Biksu. Gelar-gelar keagamaan tersebut ditempatkan dibelakang nama dalam tanda kurung.
Contoh    : Haji Amir Makhmud
Diindeks  : Makhmud Amir (Haji)
6)      Gelar kekeluargaan, seperti Tn, Ny, Nn. Gelar-gelar kekeluargaan tersebut ditempatkan dibelakang nama dalam tanda kurung.
Contoh    : Ny. Sulastri sukendar

Diindeks  : Sukendar Sulastri (Ny)

Oke gaes itulah ulasan aku tentag sistem penamaan yang ada di Rekam Medis. Apabila ada salah tulisan aku Mohon maaf.
Wassalamualaikum wr.wb